肝不好的表现主要包括以下几个方面：
1.消化功能异常：如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。
2.皮肤和巩膜黄染：由于胆红素代谢异常，导致血液中胆红素水平升高，从而出现皮肤和巩膜黄染。
3.肝区疼痛：肝脏位于右上腹，当肝脏发生炎症或其他病变时，可能会引起肝区疼痛。
4.疲劳和乏力：由于肝功能受损，导致能量代谢异常，患者可能会感到疲劳和乏力。
5.黄疸：皮肤、巩膜等组织黄染，尿色加深。
6.腹水：肝硬化等疾病导致肝功能减退，门静脉压力增高等，可出现腹水。
7.出血倾向：肝脏合成凝血因子减少，可出现牙龈出血、鼻出血、皮肤黏膜瘀斑等出血倾向。
8.蜘蛛痣和肝掌：雌激素灭活减少，可出现蜘蛛痣和肝掌。
9.肝脏肿大：肝脏炎症或肝肿瘤等可导致肝脏肿大。
10.其他：男性可能出现乳房发育、性功能减退，女性可能出现月经失调等。
如果出现上述症状，应及时就医，进行肝功能检查、肝脏超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免熬夜、合理饮食等，对保护肝脏健康也非常重要。