高血压死亡率是多少

根据中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心发布的《中国慢性病及其危险因素监测报告(2020年)》,2019年中国城乡居民高血压死亡率为245.28/10万,农村居民高血压死亡率(272.93/10万)高于城市居民(218.37/10万)。

高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压会增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等的发病风险。因此,控制高血压对于降低心脑血管病的发病和死亡风险至关重要。

为了控制高血压,建议采取以下措施:

健康的生活方式:低盐、低脂饮食,适量运动,控制体重,戒烟限酒,避免熬夜等。

定期测量血压:建议成年人每年至少测量一次血压,高血压患者应遵医嘱按时服药,定期监测血压,以保持血压稳定。

及时就医:如果出现头晕、头痛、鼻出血等高血压急症症状,应及时就医。

总之,高血压是一种需要长期管理的疾病,患者应积极采取措施控制血压,预防并发症的发生。