臀位转头位最快的方法是外倒转术。
外倒转术是指通过手法将胎儿的臀位转为头位的一种方法。这种方法通常在孕32-34周进行，因为此时胎儿的体积相对较小，活动空间较大，胎位更容易改变。
外倒转术的具体操作方法是：医生在孕妇的腹部进行按摩，以松动胎儿的位置，然后用手推动胎儿，使其从臀位转为头位。在这个过程中，医生会密切监测胎儿的心率和宫缩情况，以确保操作的安全性。
需要注意的是，外倒转术并不是适用于所有孕妇的，只有在胎位不正、其他产科因素稳定、孕妇和胎儿都没有禁忌症的情况下才会进行。此外，外倒转术也存在一定的风险，如胎膜早破、早产、胎儿宫内窘迫等，因此需要在医生的指导下进行。
如果孕妇的胎位不正，建议及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，孕妇在孕期也应该注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间站立，以预防胎位不正的发生。