脸上的脂肪痘可以通过以下方法去除：
1.温和清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。但要注意选择适合自己肤质的去角质产品，避免过度摩擦皮肤。
3.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，保持饮食均衡。
4.保持良好的作息：保持充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜和压力过大，有助于调节内分泌，减少脂肪痘的产生。
5.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用过于滋润的产品，以免加重皮肤负担。
6.就医治疗：如果脂肪痘严重，可以咨询医生或皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，去除脂肪痘需要耐心和坚持，不同的方法可能需要不同的时间才能见到效果。同时，要注意皮肤的护理和保养，避免再次出现脂肪痘。