肚脐眼下面凸起按起来硬硬的，可能是由以下原因引起：
1.腹部脂肪堆积：当腹部脂肪过多时，可能会在肚脐眼下方形成硬块。这种情况通常是无害的，可以通过健康的饮食和适量的运动来改善。
2.腹肌紧张：剧烈运动或长时间保持同一姿势可能导致腹肌紧张，使肚脐眼下方感觉硬硬的。休息和放松肌肉通常可以缓解这种情况。
3.宿便：便秘时，肠道内积聚的粪便可能在肚脐眼下方形成硬块。通过调整饮食、增加膳食纤维摄入和保持充足的水分摄入，可以缓解便秘问题。
4.疝气：腹壁肌肉薄弱或缺损时，肠子可能通过这个薄弱处突出，形成疝气。除了硬块外，还可能伴有疼痛、坠胀感等症状。需要及时就医，医生可能会建议手术治疗。
5.腹部肿块：某些疾病也可能导致肚脐眼下方出现肿块，如脂肪瘤、纤维瘤、肿瘤等。这些肿块通常需要进一步的检查（如超声、CT等）来确定其性质和原因。
6.其他：脐尿管未闭、子宫内膜异位症等情况也可能导致肚脐眼下方凸起硬硬的。
如果肚脐眼下方的硬块持续存在、伴有疼痛、发热、呕吐等症状，或者在按压后出现明显不适，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行进一步的检查（如超声、CT、血液检查等）来明确病因。
在就医之前，应注意以下几点：
避免自行挤压或按摩硬块，以免加重症状。
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，避免便秘。
注意腹部保暖，避免着凉。
避免长时间久坐或保持同一姿势，适当进行运动。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对肚脐眼下方的凸起硬块有疑虑，最好咨询专业医生的意见。