后脑勺长了一个肉疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显症状。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。
3.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，好发于青少年，可发生于身体任何部位，大小不等，生长缓慢。
4.血管瘤：血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞。
5.其他：还有可能是表皮样囊肿、神经纤维瘤、骨肉瘤等。
如果发现后脑勺长了一个肉疙瘩，需要引起重视，及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确疙瘩的性质、大小、位置等，并制定相应的治疗方案。
以下是一些建议：
1.不要自行挤压或搔抓疙瘩，以免引起感染或加重病情。
2.注意观察疙瘩的大小、形状、颜色、有无疼痛、瘙痒等变化。
3.避免摩擦和刺激疙瘩，选择宽松的衣物。
4.及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于儿童或老年人、有基础疾病的人群，后脑勺长肉疙瘩可能需要更加谨慎地对待。医生可能会进行更详细的检查和评估，以确保诊断的准确性和治疗的安全性。
总之，如果发现后脑勺长了一个肉疙瘩，应及时就医，以便早期诊断和治疗。