一般情况下，跟骨骨折3个月后可以同房，但具体时间还需根据骨折愈合情况而定。
跟骨骨折多由高处坠落时足跟部着地，导致足跟部剧烈疼痛、肿胀和瘀斑，以及足跟不能着地行走等症状。跟骨骨折的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要适用于无明显移位的跟骨骨折，一般采用石膏或支具固定6~8周，期间需注意抬高患肢，以利于消肿。手术治疗主要适用于有明显移位的跟骨骨折，通过切开复位内固定的方法恢复跟骨的正常解剖结构。
在骨折愈合期间，应注意休息，避免过早下地行走和剧烈运动，以免影响骨折愈合。同房时可能会因动作不当导致骨折部位再次受伤，或因疼痛不适影响同房体验，因此建议在骨折愈合后再进行同房。一般来说，跟骨骨折3个月后骨折基本愈合，但具体情况还需根据复查X线片的结果而定。如果X线片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线，则可以考虑同房；如果X线片显示骨折线仍清晰，则需要继续休息，避免同房。
需要注意的是，同房时应注意保护骨折部位，避免受伤。如果同房后出现足跟部疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，进行X线片等检查，以排除骨折移位或其他并发症的可能。