女人吃了男人的精子并没有好处。
首先，精子的主要成分是蛋白质和一些营养物质，但这些营养物质在其他食物中也可以获得，并没有必要通过吃精子来获取。
其次，吃精子可能会带来一些健康风险。精子中可能含有细菌、病毒或其他病原体，如果这些病原体进入女性体内，可能会引起感染或其他健康问题。
此外，吃精子也涉及到个人的偏好和卫生问题。每个人对于性行为和性伴侣的接受程度都不同，有些人可能对此感到不适或不愿意尝试。
总之，虽然吃精子在某些文化和传统中可能被视为一种性行为或偏方，但从医学和健康的角度来看，并没有任何好处，并且可能存在潜在的风险。在关注健康和个人卫生的前提下，建议采取安全、健康的性行为方式。如果对性健康有任何具体的担忧或问题，最好咨询医生或专业的健康专家，以获取准确和个性化的建议。