经血里有血块和看起来像烂肉的东西，可能是以下原因导致：
1.正常的子宫内膜脱落：经血中包含子宫内膜碎片，这些碎片在排出时可能形成血块。如果脱落的子宫内膜较大，可能会看起来像烂肉样物质。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指子宫寒冷，可能导致经血排出不畅，形成血块。此外，宫寒还可能伴有痛经、月经不调等症状。
3.内分泌失调：内分泌失调可能影响激素水平，导致子宫内膜增生异常，从而使经血中出现血块和烂肉样物质。此外，内分泌失调还可能导致月经周期紊乱、经量异常等症状。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，可能导致经血异常，出现血块和烂肉样物质。这些疾病还可能伴有其他症状，如腹痛、性交痛、白带异常等。
5.其他因素：情绪波动、生活压力、过度节食、环境变化等也可能影响内分泌，导致经血异常。
如果经血里有血块和看起来像烂肉的东西，且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌平衡和身体健康。