腰突然疼痛难忍可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.急性腰扭伤：在搬重物、扭转腰部或进行剧烈运动时，可能导致腰部肌肉、韧带等组织受损，引起急性腰扭伤。建议立即停止活动，卧床休息，可使用冰袋冷敷疼痛部位，缓解肿胀和疼痛。如果疼痛严重或持续不缓解，可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性改变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出，压迫相邻的神经根，从而出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。如果怀疑腰椎间盘突出症，建议及时就医，进行腰椎CT或磁共振成像（MRI）检查。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等）、牵引治疗、手术治疗等。
3.肾结石：肾脏内的结石可随尿液排出体外，如果结石卡在输尿管，会引起输尿管痉挛，导致剧烈的腰痛，同时还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。如果怀疑肾结石，可进行尿常规、超声等检查。治疗方法包括保守治疗（如多喝水、多运动、使用药物排石等）和手术治疗（如体外冲击波碎石、输尿管镜取石术等）。
4.盆腔炎：女性盆腔内的器官发生炎症，如子宫、输卵管、卵巢等，可能导致腰部疼痛，同时还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。如果怀疑盆腔炎，可进行妇科检查、超声等检查。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗、手术治疗等。
5.强直性脊柱炎：一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，也可累及外周关节和内脏器官。早期表现为下腰痛和骶髂部疼痛，休息时加重，活动后减轻，晚期可导致脊柱强直和畸形。如果怀疑强直性脊柱炎，可进行HLA-B27检查、骶髂关节CT或磁共振成像（MRI）检查。治疗方法包括药物治疗（如非甾体类抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等）、物理治疗、运动治疗等。
总之，腰突然疼痛难忍可能是一种严重的症状，需要及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。在等待就医的过程中，应注意休息，避免腰部负重和剧烈运动，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血尿等，应立即就医。