宝宝喉咙红点的原因可能是手足口病、疱疹性咽峡炎、咽峡炎等，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.手足口病：由肠道病毒引起，多发生于5岁以下儿童，表现为口腔黏膜、手、足、臀部出现皮疹或疱疹。可伴有发热、咳嗽、流涕等症状。治疗方法主要是对症治疗，如口腔护理、退热等。同时，要注意隔离，避免交叉感染。
2.疱疹性咽峡炎：主要由柯萨奇A组病毒引起，好发于夏秋季。表现为急骤发热，可持续高热或反复高热，咽痛，吞咽时尤甚，有时诉头痛、腹痛或肌痛。检查时可见咽峡部充血，数个至数十个灰白色的疱疹，周围有红晕，破溃后形成小溃疡。病程一般约1周。治疗方法主要是对症治疗，如口腔护理、退热等。同时，要注意隔离，避免交叉感染。
3.咽峡炎：多由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。检查时可见咽峡部充血、肿胀，可有脓性分泌物。治疗方法主要是抗感染治疗，如使用抗生素或抗病毒药物。同时，要注意口腔卫生，多喝水，多休息。
如果宝宝喉咙红点持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽加剧、高热不退等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。