胃疼痛可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解疼痛的方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重疼痛。可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的汤，以防止脱水，但避免在进食后立即大量饮水。
3.采取舒适的体位：可以躺下或找一个舒适的座位，放松身体，减轻胃部压力。
4.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解疼痛和不适。
5.避免压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会加重胃部疼痛。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力。
6.按医生建议服药：如果疼痛较为严重或持续时间较长，医生可能会开具一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。请按照医生的指示正确服用药物。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解疼痛，并不能根治病因。如果疼痛持续不减或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。此外，对于长期存在胃部疼痛的情况，建议咨询医生进行详细的检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
同时，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，在使用药物或采取其他缓解方法之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据个体情况提供更具体和安全的建议。