右侧脖子到肩膀那条筋一直疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用颈部肌肉或受到外伤都可能导致肌肉劳损。建议休息、热敷疼痛部位，也可局部按摩、使用止痛药膏缓解疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题可能压迫神经根，引起颈部和肩部疼痛。除了疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。可以进行颈部牵引、物理治疗，严重时可能需要手术治疗。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛可能放射到颈部。治疗包括肩部运动、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）等。
4.风湿性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病也可能导致颈部和肩部疼痛。此外，还可能伴有其他关节症状。需要进一步检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
5.心脏疾病：部分心脏疾病可能引起左侧肩部和颈部疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛同时伴有胸闷、呼吸困难等症状，应立即就医，进行心电图等检查。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如上肢无力、手指麻木、头晕等，应及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的坐姿和颈部姿势、避免长时间低头或仰头、适度运动等也有助于预防颈部和肩部疼痛的发生。