发生包皮水肿后，可采取以下方法快速消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在包皮部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻水肿。
2.热敷：用热毛巾敷在包皮部位，每天数次，每次15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解水肿。
3.避免刺激：穿着宽松的内裤，避免摩擦和刺激包皮部位。
4.保持清洁：每天清洗包皮和龟头，避免感染。
5.药物治疗：如果水肿严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、消炎药等。
6.手术治疗：如果包皮水肿是由包茎或包皮过长引起的，需要进行手术治疗，如包皮环切术。
需要注意的是，如果包皮水肿持续时间较长或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。