脸上总是红肿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是脸上红肿的常见原因。可能是对化妆品、护肤品、食物、花粉等过敏。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，及时就医，医生可能会开抗过敏药物。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致脸部红肿。例如，痤疮、脓疱疮、单纯疱疹等。需要就医，根据具体情况使用抗生素、抗病毒或抗真菌药物。
3.炎症性皮肤病：某些炎症性皮肤病，如湿疹、接触性皮炎、银屑病等，也会引起脸部红肿。医生会根据病情选择合适的治疗方法，可能包括外用药物、光疗或口服药物。
4.系统性疾病：某些系统性疾病也可能表现为脸部红肿，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。需要进一步检查以确定诊断，并接受相应的治疗。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致脸部红肿。如果怀疑是药物引起的，应及时告知医生，并考虑调整治疗方案。
6.其他原因：面部受到外伤、冻伤、晒伤等也可能导致红肿。此外，内分泌失调、心血管疾病等也可能引起脸部水肿，但这种情况通常还会伴有其他症状。
需要注意的是，脸部红肿可能是严重疾病的信号，尤其是如果伴有其他症状如发热、疼痛、瘙痒、呼吸困难等，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人，脸部红肿可能需要更加谨慎的处理。在这些情况下，应及时咨询医生的建议，并遵循医生的治疗指导。
此外，保持皮肤清洁、避免过度刺激、合理饮食和生活习惯也有助于改善皮肤状况。如果脸部红肿持续不缓解或加重，应及时就医。