丰胸最佳按摩手法是直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房、精油按摩乳房。按摩乳房可以促进胸部血液循环，刺激乳腺发育，从而起到丰胸的作用。但需要注意的是，丰胸按摩手法需要长期坚持才能看到效果，同时，配合适当的营养和运动，效果会更好。
一、直推乳房
1.先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.原因：乳房按摩能剌激胸部的穴道和经络，促进胸部血液循环，让胸部细胞得到发育。同时，配合使用丰胸产品，能让丰胸效果加倍。
二、侧推乳房
1.用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
2.原因：乳房按摩能剌激胸部的穴道和经络，促进胸部血液循环，让胸部细胞得到发育。同时，配合使用丰胸产品，能让丰胸效果加倍。
三、热敷按摩乳房
1.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
2.原因：热敷按摩乳房能剌激胸部的穴道和经络，促进胸部血液循环，让胸部细胞得到发育。
四、精油按摩乳房
1.精油按摩是一种丰胸方法，主要是通过按摩胸部来促进胸部血液循环，让胸部细胞得到发育。精油按摩丰胸的原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新乳房的尺寸和形状是永久的。加上按摩的手法，还能够延缓乳房衰老，保持乳房的青春活力。
2.原因：乳房按摩能剌激胸部的穴道和经络，促进胸部血液循环，让胸部细胞得到发育。同时，配合使用丰胸产品，能让丰胸效果加倍。