一、月经周期规律女性的易受孕时间
对于月经周期规律（通常为28~30天）且月经持续3~7天的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右。以月经周期28天为例，若月经持续5天，那么月经结束后约第7~10天左右为易受孕时期。这是因为卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道内可存活2~3天，因此排卵前后几天内同房，受孕几率较高。
二、月经周期不规律女性的易受孕时间判断
若月经周期不规律，无法通过简单的月经天数推算易受孕时间，需借助科学方法监测排卵。常见方法包括：
1.基础体温监测：女性排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，通过每日测量基础体温，可大致推测排卵日及易受孕时段。
2.排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵，当试纸出现强阳性时，预示即将在24~48小时内排卵，此时为易受孕时期。
3.B超监测卵泡发育：通过超声检查观察卵泡大小及发育情况，准确判断排卵时间，从而确定易受孕的具体时段。
三、特殊人群注意事项
月经不规律者：需通过上述科学监测方法精准把握排卵时间，因为月经不规律会导致排卵期不固定，仅靠月经天数推算易出错，应借助专业监测手段提高受孕几率。
有基础疾病人群：如患有多囊卵巢综合征等影响排卵的疾病，需在医生指导下进行排卵监测及受孕指导，因为基础疾病可能干扰正常排卵过程，需针对性处理以增加受孕机会。