眼睛感染肿了可能是由细菌、病毒或过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除可能的污染物。
2.避免：避免揉眼，不要佩戴隐形眼镜，保持眼部休息。
3.药物：可以使用医生开具的抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗过敏眼药水。
4.热敷：在感染初期，可以使用热敷来缓解肿胀和疼痛，但要注意温度适中，避免烫伤。
5.就医：如果症状严重、持续时间较长或伴有其他不适，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，如口服药物、眼药膏或其他治疗方法。
需要注意的是，自行使用眼药水时应遵循医生的建议，按照说明书正确使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，保持良好的眼部卫生习惯，避免接触过敏原，增强身体免疫力等也有助于预防眼部感染。