晚上睡觉身上痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：（一）秋冬季节气候干燥，（二）洗澡过勤、水温过高，（三）使用碱性肥皂或清洁剂，都会导致皮肤水分流失，引起瘙痒。
2.过敏：（一）对床上用品、尘螨、花粉等过敏，（二）食用海鲜、牛羊肉等发物，（三）接触某些化学物质，都可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。
3.皮肤疾病：（一）湿疹、皮炎、银屑病等皮肤病，（二）感染真菌、疥虫等，（三）患有糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病，都可能导致皮肤瘙痒。
4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药、镇静药等药物，可能会引起皮肤瘙痒的副作用。
5.其他：（一）精神紧张、焦虑、劳累等，（二）体温变化、饮酒、吃辛辣食物等，都可能诱发或加重皮肤瘙痒。
治疗方法如下：
1.保持皮肤湿润：（一）使用温和的保湿乳液，（二）避免过度洗澡，（三）控制水温，（四）选择碱性小的肥皂或清洁剂。
2.避免过敏原：（一）更换床上用品，（二）定期打扫卫生，（三）避免接触过敏原，（四）饮食清淡，避免食用发物和辛辣食物。
3.治疗皮肤疾病：（一）根据病情使用外用药物或口服药物，（二）注意皮肤护理，避免搔抓和感染。
4.调整药物：（一）如果皮肤瘙痒是药物副作用引起的，应咨询医生调整药物。
5.缓解精神压力：（一）保持良好的心态，（二）适当运动，（三）调整作息时间，避免熬夜。
如果皮肤瘙痒严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。