宝宝便秘应该吃哪种益生菌

宝宝便秘可以吃嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌。原因如下：

1.嗜酸乳杆菌：可抑制肠道腐败菌的生长，调整肠道菌群，有缓解便秘的作用。

2.双歧杆菌：可以促进双歧杆菌的生长，改善肠道微生态环境，对便秘有一定的缓解作用。

3.鼠李糖乳杆菌：能够改善肠道微生态平衡，缓解便秘症状。

需要注意的是，益生菌不能替代药物，如果宝宝便秘症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。