一般情况下，医用外科口罩更好。
医用口罩和医用外科口罩虽然都属于医疗器械，也都能起到防止飞沫传播的作用，但它们在设计、功能和适用范围上存在一些区别。
医用口罩通常是由一层或多层非织造布材料制成，具有一定的过滤效果，可以阻挡大部分飞沫和颗粒物。它的设计相对简单，主要用于医疗机构中，防止医护人员被患者的飞沫感染。
医用外科口罩则是在医用口罩的基础上增加了防水、防血液渗透等功能。它的过滤效果更好，可以阻挡更小的颗粒物和飞沫，同时还能防止血液、体液等污染物的渗透。因此，医用外科口罩更适合在手术、口腔诊疗等需要更高防护水平的医疗环境中使用。
然而，在日常生活中，如果只是普通的防护，如外出购物、乘坐公共交通工具等，使用医用口罩也可以起到一定的保护作用。此外，无论是医用口罩还是医用外科口罩，都需要正确佩戴和使用，并且要定期更换，以确保其防护效果。
需要注意的是，目前市场上存在一些假冒伪劣的口罩，这些口罩可能无法提供有效的防护作用。因此，在购买口罩时，应选择正规渠道购买，并注意查看产品的生产日期、有效期、生产厂家等信息。同时，也要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，以更好地预防病毒感染。