安全期是指女性在月经周期中不易受孕的时间段。以下是安全期的计算方法和时间：
1.排卵日：排卵日是指下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
2.安全期计算方法：安全期避孕法并不十分可靠，因为女性的排卵日期会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。以下是一种较为常用的安全期计算方法：
月经周期推算法：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11日至20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
基础体温测量法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
宫颈黏液观察法：一般有经验的妇科医生会通过观察宫颈黏液来判断是否处于安全期。
3.注意事项：安全期避孕法并不适合所有女性，尤其是月经周期不规律、患有妇科疾病或正在服用药物的女性。此外，安全期避孕法并不能保证100%避孕成功，因为精子可以在女性体内存活数天，而且女性的排卵时间也可能提前或推迟。如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
总之，安全期是一种相对安全的避孕方法，但并不是绝对可靠的。如果您对安全期的计算方法和时间有疑问，建议咨询医生或妇科专家，以获取更详细和准确的信息。