3个月宝宝厌奶期常表现为吃奶时注意力不集中，易被周围声响、物品吸引，吃奶量较之前明显减少，但精神状态通常尚可。
一、吃奶时易分心
宝宝在吃奶过程中，会频繁扭头、东张西望，不再专注于吃奶，对乳头或奶嘴的关注度降低，不能像以往那样持续认真吃奶。
二、吃奶量减少
与之前相比，宝宝单次吃奶量明显减少，吃奶的间隔时间也可能变得不规律，总体摄入的奶量较厌奶期前有较明显下降，但一般精神状态无异常，无其他明显不适表现。
三、可能伴随口周动作增多
宝宝可能会出现频繁吐泡泡、舔嘴唇等口周动作，这可能是厌奶期的一种表现，但需排除口腔是否有异常情况。
四、吃奶时可能烦躁
部分宝宝在厌奶期吃奶时会有烦躁情绪，表现为扭动身体、哭闹等，但并非持续剧烈哭闹，只是在吃奶过程中出现短暂的不安。
3个月宝宝处于厌奶期时，家长要密切观察宝宝的精神、体重等情况，若宝宝精神好、体重增长正常，一般无需过度担忧，可适当调整喂奶环境，营造安静、舒适的吃奶氛围，帮助宝宝顺利度过厌奶期。但如果宝宝除厌奶外还伴有精神萎靡、发热、呕吐等异常表现，需及时就医检查。