一、丙类传染病主要包括手足口病、流行性感冒、风疹等。
二、丙类传染病的传播途径主要有：
1.飞沫传播：通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式将病原体传播到空气中，健康人吸入含有病原体的飞沫而感染。
2.接触传播：通过直接或间接接触患者或感染者的分泌物、排泄物、污染物等而感染。
3.母婴传播：在母亲怀孕期间、分娩过程中或产后，病原体通过母婴传播途径感染胎儿或新生儿。
4.性传播：通过性行为传播病原体，如艾滋病、梅毒等。
三、丙类传染病的预防措施主要包括：
1.养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻等。
2.避免接触患者或感染者，如避免前往疫情高发地区、避免与患者或感染者密切接触等。
3.加强锻炼，提高自身免疫力。
4.及时接种疫苗，如流感疫苗、手足口病疫苗等。
四、如果怀疑自己感染了丙类传染病，应及时就医，并告知医生自己的接触史和症状，以便及时诊断和治疗。同时，应注意隔离和防护，避免传染给他人。