一般来说，每天早上喝纯牛奶不会让人发胖，但具体情况还要根据个人的身体状况、饮食习惯和整体热量摄入来决定。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中的蛋白质可以提供饱腹感，有助于控制食欲；钙对于维持骨骼健康也很重要。然而，纯牛奶也含有一定的脂肪和糖分，如果摄入过多的热量，仍然可能导致体重增加。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
控制摄入量：确保每天的总热量摄入不超过身体的需求。如果您已经摄入了足够的热量，那么额外的纯牛奶可能会增加体重。
饮食均衡：搭配其他食物，如全麦面包、水果、蔬菜等，以确保摄入各种营养素，并保持饮食的多样性。
注意其他饮食因素：除了纯牛奶，还应关注其他食物的选择和摄入量，如糖分、盐分和饱和脂肪等。
个体差异：每个人的身体对食物的反应不同。有些人可能对乳糖不耐受或对牛奶中的某些成分敏感，这可能会影响体重。
运动：结合适量的运动可以帮助消耗热量，维持健康的体重，并提高身体的代谢率。
如果您对自己的体重或健康有特定的关注，或者有任何健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据您的个人情况提供更具体的指导。
此外，对于一些特殊人群，如乳糖不耐受者或患有特定疾病的人，可能需要选择其他饮品或在医生的指导下进行饮食调整。
总的来说，纯牛奶本身并不是导致发胖的主要原因，而是整体的热量摄入和生活方式决定了体重的变化。保持适度的饮用量，并结合健康的饮食习惯和适当的运动，对于大多数人来说是有益的。