根据你提供的信息，可能是过敏性紫癜，也可能是其他疾病，以下是可能的原因和应对方法。
可能的原因：
1.过敏性紫癜：是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，发病原因可能是病原体感染、某些药物作用、过敏等致使体内形成IgA或IgG类循环免疫复合物，沉积于真皮上层毛细血管引起血管炎。主要表现为紫癜、腹痛、关节痛和肾损害，但血小板不减少。
2.血小板减少性紫癜：是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，主要表现为皮肤及脏器的出血性倾向以及血小板显著减少。
3.其他：感染、血液系统疾病、风湿免疫性疾病等也可能导致类似症状。
建议：
1.立即就医：小腿起红色斑点，伴有出血点，可能是严重的疾病信号，需要及时就医，进行详细的身体检查和诊断。
2.避免剧烈运动：在就医前，应避免剧烈运动，以免加重症状。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.遵医嘱治疗：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。
温馨提示：
1.儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现小腿起红色斑点，伴有出血点的症状，应及时就医，以免延误病情。
2.如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，调整治疗方案。
3.在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。
4.定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的并发症。