哺乳期胸很软可能是由以下原因引起的：
1.乳腺组织减少：哺乳期后，女性体内的激素水平会发生变化，泌乳素水平下降，导致乳腺组织逐渐减少，乳房变得松软。
2.乳房过度充盈：在哺乳期，乳房可能会因为过度充盈而变得很大，但随着乳汁的逐渐排出，乳房会逐渐变软。
3.营养不良：哺乳期需要摄入足够的营养来维持身体的需求，如果营养不良，乳房的发育和维持也会受到影响，导致乳房变软。
4.年龄增长：随着年龄的增长，女性的乳房组织会逐渐失去弹性，变得松软。
需要注意的是，如果哺乳期后乳房仍然很软，并且伴有其他症状，如疼痛、肿块等，可能是存在乳腺疾病，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，哺乳期的女性可以通过以下方式来保持乳房的健康和丰满：
1.均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于维持乳房的健康。
2.正确哺乳：正确的哺乳姿势和方法可以避免乳房受伤，同时促进乳汁的分泌。
3.按摩乳房：适当的按摩可以促进乳房的血液循环，有助于保持乳房的弹性。
4.佩戴合适的胸罩：哺乳期需要佩戴合适的胸罩，以提供足够的支撑和保护。
5.定期检查：定期进行乳房检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，哺乳期乳房变软是一种正常的生理现象，但如果出现异常情况，应及时就医。同时，通过保持健康的生活方式和正确的护理，可以帮助女性维持乳房的健康和美观。