强直脊椎炎发作时，可采取以下措施缓解症状：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，适用于病情较重的患者。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂等，可快速缓解症状，改善病情。
2.物理治疗：
热疗：可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
按摩：可放松肌肉，缓解疼痛。
运动：适当的运动可保持关节灵活性，减轻疼痛和僵硬。
3.手术治疗：
严重脊柱畸形或髋关节强直者，可考虑手术治疗。
手术可纠正脊柱畸形，改善关节功能。
4.日常护理：
保持良好的姿势：站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部。
避免长时间弯腰：避免重体力劳动和剧烈运动。
注意保暖：避免寒冷刺激，尤其是秋冬季节。
心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。
需要注意的是，强直脊椎炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应在医生的指导下进行治疗，定期复查，根据病情调整治疗方案。同时，患者应注意休息，避免劳累，适当锻炼，保持良好的心态，以提高生活质量。