脖子后面长粉刺可能与油脂分泌过多、清洁不到位、内分泌失调等有关。以下是一些治疗方法：
1.注意清洁：保持脖子后面的清洁，定期清洗，可以使用温和的洁面产品。洗脸时，应重点清洁脖子后面，以去除油脂和污垢。
2.调整生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠；少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。
3.药物治疗：如果粉刺数量较多，可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果症状严重，还可以口服抗生素，如四环素、多西环素等。
4.物理治疗：可以选择红蓝光照射、光动力疗法等物理方法进行治疗。
5.其他：如果粉刺经久不愈，或者出现感染、化脓等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。必要时，还可以通过粉刺清除术等方法进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时应格外谨慎，应在医生的指导下使用。此外，如果脖子后面的粉刺持续不愈，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。