一、寻找诱因并避免
环境因素：如果是处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中导致嗓子干痒咳嗽，应尽量脱离这样的环境，比如干燥环境可使用加湿器增加空气湿度，有刺激性气体时需佩戴防护口罩等。不同年龄人群对环境因素的敏感程度不同，儿童的呼吸道更娇嫩，对环境变化的适应能力相对较弱，更易受环境因素影响。
过敏因素：若是过敏引起，要排查过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等，明确后尽量避免接触。过敏体质人群在季节交替或特定环境中更易发生因过敏导致的嗓子干痒咳嗽。
二、一般缓解措施
饮水：多喝温水，保持咽喉部湿润，有助于缓解干痒咳嗽症状。不同年龄阶段对饮水量有一定差异，儿童需根据年龄适量饮水，避免一次饮水过多引起不适。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，这些食物可能刺激咽喉加重症状。可以适当多吃一些梨、枇杷等有润肺润喉作用的水果。例如梨，其富含水分且有一定的润肺功效，对缓解嗓子不适有帮助，但不同个体对食物的反应不同，需观察自身情况调整饮食。
声音休息：尽量减少说话，让嗓子得到休息，尤其对于用嗓过度导致嗓子干痒咳嗽的人群，如教师、歌手等职业人群更要注意。
三、医疗干预情况
感染因素导致：如果是细菌或病毒感染引起的嗓子干痒咳嗽，如合并有扁桃体炎、咽炎等情况，需要就医评估。但一般优先非药物干预，如症状持续不缓解或加重，医生会根据具体情况考虑是否用药，不过要避免低龄儿童自行随意用药。例如病毒感染引起的上呼吸道感染导致的嗓子问题，多数可通过自身免疫及上述一般措施缓解，但如果是细菌感染可能需要使用抗生素等，但需严格遵医嘱，且儿童用药有严格的剂量等要求。
其他疾病引发：如果是由其他疾病如鼻窦炎分泌物倒流刺激咽喉引起的嗓子干痒咳嗽，需要治疗原发疾病。此时要针对鼻窦炎进行相应处理，不同患者的原发疾病不同，处理方式也不同，但都需遵循医疗规范。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童嗓子干痒咳嗽时，家长要更加留意。不能随意给儿童使用成人药物，要选择儿童专用的缓解咽喉不适的药物（若需用药时）。同时要观察儿童的精神状态、咳嗽频率等情况，若出现呼吸急促、高热不退等情况要及时就医。儿童的免疫系统尚未发育完全，对疾病的耐受能力和反应与成人不同。
老年人：老年人嗓子干痒咳嗽时，要考虑其可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。在采取缓解措施时要兼顾基础疾病情况，就医时要告知医生既往病史等情况。老年人的身体机能衰退，恢复能力相对较弱，对不适的感知和应对方式与年轻人有差异。
总之，嗓子干痒咳嗽时要先明确可能的诱因，采取相应的一般缓解措施，根据情况决定是否就医及医疗干预，同时要充分考虑不同人群的特点进行相应的处理。