脚后跟磨出了很大的水泡，可能是由于长时间行走、鞋子不合适等原因引起的。以下是关于处理水泡的一些建议：
1.保持清洁：用生理盐水或清水清洗水泡周围的皮肤，避免感染。
2.避免刺破：不要自行刺破水泡，以免引起感染或加重疼痛。
3.使用药物：可以在水泡上涂抹一些抗生素软膏，如红霉素软膏，以预防感染。
4.保护水泡：使用创可贴或绷带包扎水泡，避免摩擦和感染。
5.注意休息：尽量避免长时间行走或站立，给受伤的部位足够的休息时间。
6.更换合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免鞋子过紧或过硬，以减少对脚后跟的摩擦。
对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人群，处理水泡时需要更加小心。他们的皮肤更容易感染，因此在处理水泡之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果水泡破裂、感染或出现其他异常症状，如发热、红肿等，应及时就医。
总之，正确处理水泡可以帮助缓解疼痛和预防感染。如果对水泡的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。