香蕉和酸奶可以一起吃，香蕉和酸奶都是营养丰富的食物，一起食用可以为身体提供多种营养物质。
香蕉富含碳水化合物、钾、维生素C、维生素B6等营养成分，具有润肠通便、缓解疲劳等功效。
酸奶富含蛋白质、钙、维生素D、益生菌等营养成分，具有促进消化、增强免疫力等功效。
需要注意的是，香蕉和酸奶都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题。此外，酸奶中含有乳酸菌，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，建议适量食用香蕉和酸奶，同时注意饮食均衡。
对于糖尿病患者、胃肠道不适者等特殊人群，应根据个人情况谨慎食用香蕉和酸奶，或者在医生的指导下食用。