小孩总是眨眼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、可能的原因：
1.眼部不适
2.模仿他人
3.缺乏某些营养素
4.多动症或抽动障碍
二、建议：
1.观察症状：如果眨眼伴随着其他症状，如发红、瘙痒、分泌物增多等，可能是眼部感染或过敏引起的，需要及时就医。如果没有其他症状，可以先观察一段时间。
2.避免刺激：减少孩子看电视、手机、平板电脑等电子设备的时间，避免长时间用眼。保持室内光线柔和，避免强光刺激。
3.提醒孩子：告诉孩子频繁眨眼的问题，并提醒他们尽量控制自己的眨眼次数。通过行为疗法，帮助孩子逐渐改掉这个习惯。
4.补充营养素：确保孩子摄入足够的维生素A、D、E等营养素，这些营养素对眼睛健康很重要。可以通过食物或补充剂来补充。
5.就医检查：如果孩子眨眼的问题持续存在或伴有其他异常行为，如多动、注意力不集中等，可能是多动症或抽动障碍等问题引起的，需要及时就医，进行专业的评估和治疗。
总之，小孩总是眨眼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果家长发现孩子频繁眨眼，应先观察症状，如果持续存在或伴有其他异常，应及时就医，以便确定原因并采取相应的治疗措施。