脚气是由真菌感染引起的足部皮肤病，具有传染性，通常伴有瘙痒、脱屑、水疱、裂口等症状。以下是一些可以帮助止痒的方法：
1.保持足部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子要保持通风干燥。
2.使用抗真菌药物：如克霉唑、酮康唑、特比萘芬等乳膏或喷雾剂，按照说明书使用。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易感染，还会加重瘙痒。
5.使用冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，可以缓解瘙痒。
6.尝试中药泡脚：如苦参、黄柏、地肤子等煎水后泡脚，有一定的止痒效果。
7.寻求医生帮助：如果瘙痒严重，影响生活质量，可以咨询医生，使用一些口服抗组胺药物。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在使用药物之前应先咨询医生的意见。同时，脚气具有传染性，应避免与他人共用鞋袜、洗脚盆等物品，以防交叉感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。