鼻子肿痛一碰就疼，可能是由以下原因引起的：1.鼻前庭炎：鼻前庭皮肤毛囊感染或发生炎症，可导致局部肿痛
2.鼻部疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起，可在鼻部形成红色疼痛的小结节，逐渐肿大，顶部出现黄白色脓头
3.痤疮：好发于青少年，与雄激素分泌过多、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。鼻部是痤疮的好发部位之一，可出现与毛囊一致的圆锥形丘疹，顶端可有脓疱，周围有红晕，自觉疼痛
4.外伤：鼻部受到外力撞击或挤压，可导致局部软组织损伤，引起肿痛。5.鼻腔、鼻窦炎症：如急性鼻炎、鼻窦炎等，可引起鼻黏膜充血、肿胀，触碰时可出现疼痛。
治疗方法主要包括以下几种：1.一般治疗：保持鼻部清洁，避免挤压、搔抓鼻部，避免食用辛辣刺激性食物
2.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，可使用抗生素、消炎药、止痛药等药物进行治疗
3.手术治疗：对于严重的鼻部疖肿、痤疮等，可能需要手术切开引流
4.物理治疗：如热敷、红外线照射等，可促进局部血液循环，缓解疼痛。
如果鼻子肿痛一碰就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意鼻部护理，避免鼻部受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯。