皮肤起小红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致皮肤起红疙瘩、瘙痒。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素软膏或乳膏等。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药或免疫抑制剂。
2.荨麻疹荨麻疹是一种过敏性疾病，可引起皮肤突然起红疙瘩、瘙痒。荨麻疹的原因可能包括食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药、糖皮质激素等。如果症状严重，可能需要使用肾上腺素等急救药物。
3.接触性皮炎接触性皮炎是皮肤接触某些物质后引起的炎症反应，可导致皮肤起红疙瘩、瘙痒。接触性皮炎的原因可能包括接触过敏原、刺激性物质等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用糖皮质激素软膏等。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药或糖皮质激素。
4.疥疮疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，可导致皮肤起红疙瘩、瘙痒。疥疮的传播途径主要是通过密切接触，如性接触、同床共卧等。治疗方法包括使用外用疥疮药物，如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等，同时要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。
5.其他原因除了上述疾病外，皮肤起红疙瘩、瘙痒还可能是由其他原因引起的，如感染（如病毒感染、细菌感染等）、药物疹、系统性疾病（如系统性红斑狼疮、皮肌炎等）等。
如果皮肤起小红疙瘩、瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免食用辛辣、海鲜等食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤起红疙瘩、瘙痒的治疗需要更加谨慎。在使用药物治疗前，应咨询医生的意见，避免使用对胎儿或儿童有潜在风险的药物。老年人的皮肤较为脆弱，容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题，应注意保湿和防晒。
总之，皮肤起小红疙瘩、瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。