皮肤过敏后留下的色沉可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，具体分析：一般治疗：皮肤过敏后留下的色沉通常会在数周或数月内自行消退，在此期间应注意防晒，避免紫外线对皮肤的进一步损伤，同时还应注意皮肤保湿，使用温和的护肤品
药物治疗：对于色沉较严重的患者，可以在医生的指导下使用药物治疗，如氢醌乳膏、维生素E乳膏等，这些药物可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的分解，从而减轻色沉
物理治疗：如果药物治疗效果不佳，可以考虑物理治疗，如激光治疗、光子嫩肤等，这些治疗方法可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，减轻色沉。
需要注意的是，皮肤过敏后的色沉治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，同时还应注意皮肤护理，避免再次过敏。对于敏感肌肤的人群，在日常生活中应注意以下几点，以预防皮肤过敏和色沉的产生：温和清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障
注意保湿：使用保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，防止皮肤干燥
合理防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，避免紫外线对皮肤的伤害
避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免接触过敏原
饮食健康：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻等食物，保持身体健康。
总之，皮肤过敏后留下的色沉需要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时还应注意皮肤护理和预防，以促进皮肤的恢复。如果色沉持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。