食用盐不可以用来洗脸。
用食用盐洗脸可能会对皮肤造成伤害，因为盐的颗粒比较大，在洗脸的过程中会摩擦皮肤，导致皮肤变得粗糙，甚至可能会出现红肿、疼痛等不适症状。此外，食用盐中含有碘等成分，如果进入眼睛，还可能会对眼睛造成刺激。
如果想要清洁皮肤，可以使用温和的洁面产品，或者使用清水洗脸。同时，要注意保持皮肤的湿润，可以使用保湿的护肤品。如果皮肤出现了问题，如痤疮、过敏等，应该及时就医，寻求专业的治疗方法。
对于敏感皮肤的人群来说，更应该避免使用食用盐洗脸，因为他们的皮肤更加脆弱，容易受到刺激和伤害。如果不确定某种方法是否适合自己的皮肤，可以先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有不适反应。
总之，为了保持皮肤的健康，应该选择适合自己肤质的清洁和护理方法，并注意避免使用刺激性的物质。如果有任何关于皮肤护理的问题，最好咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。