正常精子比例的参考范围为4%~15%，一般以精子的前向运动能力为依据进行划分。需要注意的是，不同的检测方法和实验室可能会略有差异。
如果精子正常比例较低，可能会影响男性的生育能力。导致精子正常比例降低的原因有很多，包括精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖道感染，以及内分泌异常、免疫因素、环境因素等。此外，长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也可能影响精子质量。
对于备孕的夫妇，如果男方精子正常比例较低，需要及时就医，进行详细的检查和评估，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，男方也需要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、均衡饮食等，以提高精子质量。
对于有生育需求的夫妇，建议在备孕前进行全面的孕前检查，包括男方的精液检查。如果发现精子正常比例较低或其他异常，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。此外，在备孕期间，夫妇双方还应注意保持良好的生活习惯，补充叶酸等营养素，有助于提高受孕几率和胎儿质量。
需要注意的是，精子正常比例只是评估男性生育能力的一个指标，还需要结合其他因素进行综合判断。如果对精子质量有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生。同时，男性也应该关注自己的生殖健康，定期进行男科检查，早发现、早治疗，以提高生育能力和生活质量。