胃隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或食用辛辣、油腻、刺激性食物可能导致胃部不适。
饮食不规律，如长时间禁食或饥饿状态下进食，也可能引起胃痛。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡性疾病是常见的原因。
这些疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起疼痛。
3.压力和焦虑：
长期的压力和焦虑状态可能影响神经系统，导致胃酸分泌增加，引起胃痛。
情绪紧张或心理压力也可能加重胃部不适。
4.药物副作用：
某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林）、抗生素等，可能对胃黏膜造成刺激，引起胃痛。
5.其他原因：
胆囊疾病、胰腺疾病、心脏问题等也可能引起类似的胃部症状。
如果胃隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、黑便等，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行胃镜检查、血液检查等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解胃痛：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠和适度的运动。
3.缓解压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力和焦虑。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，避免服用可能刺激胃的药物。
需要注意的是，自我缓解方法可能只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。如果胃痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。此外，对于长期存在胃部不适的患者，定期进行胃镜检查等胃部检查是非常重要的，可以早期发现和治疗潜在的胃部疾病。