要有效去掉抬头纹，可以尝试以下方法：
1.注射肉毒毒素：通过抑制神经与肌肉的神经冲动，使肌肉麻痹、萎缩，从而达到去除抬头纹的效果。
2.填充剂注射：通过注射填充剂，如玻尿酸、胶原蛋白等，填充皮肤凹陷，从而减轻抬头纹。
3.激光治疗：通过激光刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤质地，从而减轻抬头纹。
4.手术治疗：通过手术切除部分皮肤和皮下组织，拉紧皮肤，从而减轻抬头纹。
抬头纹的形成原因主要与皮肤老化、肌肉活动、遗传因素等有关。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤失去弹性，容易出现皱纹。此外，长期的肌肉活动，如频繁抬头、皱眉等，也会导致皮肤褶皱加深，形成抬头纹。
需要注意的是，以上方法都有一定的风险和局限性，需要在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡、避免过度晒太阳等，也有助于预防和减轻抬头纹的出现。