扁桃体发炎发烧具体几天能好，与病情严重程度、治疗方法以及个人体质等因素有关，一般需要3~7天，但也可能更长。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.病情严重程度：扁桃体发炎的严重程度会影响发烧的持续时间。轻度的扁桃体炎可能在3~5天内退烧，而严重的感染可能需要更长时间。
2.治疗方法：恰当的治疗可以帮助缓解症状和缩短病程。治疗方法包括使用退烧药、抗生素（如果有细菌感染）、休息、多喝水等。如果治疗及时、有效，恢复时间可能会缩短。
3.个人体质：不同人的体质和免疫力不同，对感染的反应也会有所差异。有些人可能恢复较快，而对于某些免疫力较弱的人，恢复时间可能会延长。
4.并发症：扁桃体发炎有时可能会并发其他问题，如扁桃体周围脓肿、风湿病等，这可能会延长发烧的持续时间和恢复过程。
5.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的休息、饮食均衡、避免过度劳累等，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果发烧持续时间过长、症状加重或出现其他异常情况，如呼吸急促、喉咙痛加剧、颈部淋巴结肿大等，应及时就医，以便医生评估病情并调整治疗方案。此外，在扁桃体发炎期间，应注意休息、多喝水、保持口腔清洁，并避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，扁桃体发炎发烧的恢复时间因人而异，但及时就医并采取适当的治疗措施是促进康复的关键。如果对病情有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。