拉肚子吃什么好的快呢啊

1.加盐的白粥：拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。白粥可以补充人体因腹泻流失的水分和电解质，比较适合拉肚子的人食用。

2.面食：拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食就是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

3.苹果：苹果是碱性食品，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用汤匙刮成泥状即可食用。