晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运动后数小时内消失或减轻。
以下是一些预防和治疗晕动病的方法：
1.坐在前座：这样可以减少颠簸和摇晃，有助于减轻症状。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助缓解症状。
3.闭目养神：尽量避免看手机或其他移动设备，以免加重晕车症状。
4.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。
5.口服药物：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。常用的晕车药有苯海拉明、异丙嗪、氯丙嗪等，晕车贴有东莨菪碱贴剂等。
需要注意的是，以上方法只能缓解晕车症状，不能根治晕动病。如果晕车症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。