转氨酶高70U/L严不严重，需要结合具体情况进行分析。转氨酶主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），其正常值通常为40U/L以下。
如果转氨酶升高至70U/L，但没有其他异常症状或疾病，可能是由于剧烈运动、过度劳累、饮酒、熬夜、服用某些药物等非疾病因素引起的。这种情况下，通常不需要特殊治疗，去除诱因后，转氨酶可能会自行恢复正常。
然而，如果转氨酶升高至70U/L同时伴有其他症状，如乏力、恶心、呕吐、黄疸、肝区疼痛等，或者存在肝脏疾病、心脏疾病、其他系统性疾病等，可能是疾病导致的。此时，转氨酶高70U/L就比较严重，需要进一步检查和治疗。
导致转氨酶升高的疾病有很多，常见的有：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、肝硬化等。
2.心脏疾病：如心肌梗死、心肌炎等。
3.其他系统性疾病：如系统性红斑狼疮、自身免疫性肝炎等。
4.药物副作用：某些药物如抗生素、抗结核药、降脂药等可能会引起转氨酶升高。
此外，一些非疾病因素也可能导致转氨酶一过性升高，如剧烈运动、过度劳累、饮酒、熬夜等。
因此，当发现转氨酶高70U/L时，需要结合具体情况进行分析。如果是由于非疾病因素引起的，可以先去除诱因，注意休息，定期复查转氨酶。如果是由于疾病引起的，需要进一步检查，明确病因，并根据病因进行针对性治疗。
需要注意的是，转氨酶只是反映肝功能的一个指标，不能单纯根据转氨酶的高低来判断病情的严重程度。医生还会结合其他检查结果（如肝功能、肝脏B超、乙肝五项等）、临床症状以及患者的病史等进行综合判断。如果对转氨酶升高有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。