姨妈指的是月经，来月经时不建议喝酒。女性在月经期间，身体较为敏感，喝酒可能会带来以下影响：
1.痛经：喝酒可能会导致血管扩张，刺激子宫收缩，从而加重痛经症状。
2.月经紊乱：酒精可能会干扰内分泌，导致月经周期不规律、月经量增多或减少等问题。
3.肝脏负担：酒精需要在肝脏中代谢，月经期间女性的肝脏负担本来就会加重，喝酒会进一步增加肝脏的负担。
4.过敏反应：有些女性可能对酒精过敏，在月经期间，身体的免疫力相对较弱，更容易出现过敏反应。
5.其他不适：喝酒还可能导致头痛、乏力、恶心等不适症状。
因此，为了女性的身体健康，建议在月经期间尽量避免喝酒。如果实在无法避免，也应适量饮用，并注意以下几点：
1.不要空腹喝酒，最好在进食后再喝。
2.选择度数较低的酒，避免喝高度白酒。
3.不要与其他刺激性饮料混合饮用，如咖啡、浓茶等。
4.注意饮酒的频率和量，不要过度饮酒。
总之，女性在月经期间应该注意保暖、休息和饮食，避免饮酒等刺激性行为，以保持身体健康。如果出现严重的痛经或其他不适症状，应及时就医。