根据你的描述，可能是患有疖肿、痈、表皮囊肿、皮肤纤维瘤等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.疖肿：是一种毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，可出现红色疼痛的肿块。治疗方法包括热敷、外用抗生素（如莫匹罗星软膏），若有脓肿形成则需切开引流。
2.痈：是多个相邻毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，也会出现红肿热痛的肿块。治疗方法与疖肿类似，但可能需要更广泛的切开引流。
3.表皮囊肿：是一种真皮内含有角质的囊肿，通常为圆形、坚实的丘疹或结节，表面可与皮肤粘连，无压痛。治疗方法通常是手术切除。
4.皮肤纤维瘤：是成纤维细胞或组织细胞灶性增生引致的一种真皮内良性肿瘤，好发于中青年女性，可单发或多发，表现为坚实的丘疹或结节，表面光滑或粗糙，无自觉症状。治疗方法主要是手术切除。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据你的具体情况来决定。建议你及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，并根据你的情况制定合适的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等，臀部的包块可能需要特别关注和处理。这些人群的皮肤感染或其他问题可能更容易加重或难以治疗。因此，在这些情况下，及时就医并遵循医生的建议尤为重要。
同时，保持皮肤的清洁和健康，避免搔抓和挤压包块，穿着宽松舒适的衣物，也有助于预防皮肤问题的发生。如果包块持续不愈、增大、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时复诊。