造成肾阴虚的原因主要有以下几点：
1.先天禀赋不足：肾为先天之本，若先天禀赋不足，肾精亏虚，可导致肾阴虚。
2.后天失养：(1)久病伤肾：如长期患病，损伤肾脏阴液，可导致肾阴虚。(2)房事过度：肾精耗损过度，可导致肾阴虚。(3)过度劳累：过度劳累，损耗肾精，可导致肾阴虚。
3.情志失调：长期过度的精神紧张、情绪抑郁，可导致肝气郁结，日久化火，灼伤肝肾之阴，引起肾阴虚。
4.饮食不节：(1)过食辛辣：辛辣之品易耗伤阴液，导致肾阴虚。(2)过食肥甘厚味：肥甘厚味碍脾，脾失健运，痰湿内生，日久化热，灼伤阴津，导致肾阴虚。
5.年老体衰：随着年龄的增长，人体的阴气逐渐衰退，可导致肾阴虚。
需要注意的是，肾阴虚的发生与多种因素有关，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情志失调、饮食不节等，以预防肾阴虚的发生。