肛门出血但不疼痛，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是肛门内部的血管丛扩张和迂曲形成的，通常没有疼痛，但可能会出现便血，血色鲜红，有时会与大便混合。内痔还可能伴有肛门瘙痒、肿物脱出等症状。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常伴有肛门疼痛，但也有部分肛裂患者可能只有便血而无疼痛。肛裂的便血血色鲜红，量较少。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常没有疼痛，但可能会导致便血，血色鲜红，息肉较大时可能会伴有排便习惯改变、脱垂等症状。
4.直肠肿瘤：直肠肿瘤也可能导致肛门出血，但早期可能没有疼痛症状。随着肿瘤的进展，可能会出现肛门坠胀、腹痛、大便习惯改变等症状。
此外，还有一些其他原因可能导致肛门出血，如肛管或直肠的炎症、损伤、血管病变等。
对于肛门出血但不疼痛的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如肛门指诊、肛门镜、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医之前，应注意保持肛门局部清洁，避免食用辛辣刺激性食物，避免久坐久立。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免便秘。
3.避免久坐久立：适当运动，促进血液循环。
4.遵医嘱使用药物：如果医生建议使用药物，应按照医嘱使用。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能替代正规的医疗治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。