高血压头疼的特点主要包括以下几个方面：
1.头痛部位：高血压引起的头疼通常位于头部的后侧或顶部，也可能出现在双侧太阳穴附近。
2.头痛性质：疼痛可能是搏动性的，类似于头部被带子紧紧勒住，或者是沉重的压迫感。
3.发作时间：头疼可能在清晨或上午较为明显，也可能在情绪激动、紧张、劳累、用力排便等情况下发作。
4.伴随症状：除了头疼，高血压患者还可能出现头晕、耳鸣、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。
5.其他因素：血压升高、气候变化、噪音、强光等因素可能会加重头疼。
需要注意的是，头疼并不是高血压的唯一症状，有些患者可能没有头疼，而是出现其他不适，如鼻出血、鼻出血、胸闷、胸痛等。如果怀疑自己有高血压或出现头疼等症状，应及时测量血压，并咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，以控制血压并缓解头疼。
此外，高血压患者在日常生活中应注意以下几点：
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
注意情绪调节，避免过度紧张和焦虑。
密切关注血压变化，如有异常及时就医。